top of page

Maître

FrédéricFLORENTIN

"Seul ... face à mon adversaire

Repousser mes limites ...

Le corps et le mental à rudes épreuves ... Des sacrifices... Des doutes...  De la souffrance... De la solitude ...

Pour atteindre la "perfection", le dépassement de soi ....

Me fixer des OBJECTIFS et ne reculer devant rien!

La récompense de toute une carrière sportive !​"

Fred_pande_saute copie.jpg

SON HISTOIRE...

"J'étais un adolescent sans histoire. 

Un adolescent passionné par le sport ...Puis un jour ...une agression ... Tsss ! On se dit que cela n'arrive qu'aux autres ... et subitement elle surgit au moment où l'on s'attend le moins !

Paralysé par la peur, je suis resté impuissant face à mon agresseur!  De cette colère et de cette frustration, j'ai décidé d'apprendre à me défendre en me donnant corps et âme dans le Taekwondo. Motivé par l'envie de savoir me défendre, j'ai découvert au fil du temps que l'objectif était plutôt d'apprendre à contrôler ses émotions et ce, quelles que soient les circonstances, et qu'il ne s'agissait pas seulement d'apprendre à donner des coups de pied et des coups de poing.

 

Trente années après, je continue de m'entraîner et d'enseigner aux enfants et aux adultes: à Saint-Germain en Laye, et récemment aux Lilas. Cette discipline m'a beaucoup apporté notamment une paix intérieure qui me permet de communiquer avec mes proches et mon entourage avec sérénité. Nous vivons dans une société où l'agressivité est une réponse à tout et ce, à la première occasion ! La maîtrise et la confiance acquises durant toutes ces années de pratique me permettent de gérer et de débloquer parfois des situations conflictuelles sans perdre mon sang froid.

 

RESPECT - COURAGE - HUMILITE sont des valeurs qui font partie intégrante de mon enseignement. Des valeurs que je ne cesserai de transmettre à mes élèves et également à mes deux filles".

Maître Frédéric FLORENTIN

Enseignant d'E.P.S, diplômé d'Etat

Ceinture Noire 5 ème dan WTF

Double Champion de France Combat

Prix du Meilleur Combattant

Sélectionné aux Jeux Olympiques de Séoul

Vice Champion au Tournoi International du Viêt-Nâm

home
Son histoire
Son palmarès

SON PALMARÈS SPORTIF

Logo_Pande_contour-blanc.png

1987

CHAMPION DE FRANCE

4ème au championnat du Monde - Barcelone

1987

Selectionné au JO de Séoul

1988

1988

CHAMPION DE FRANCE

1982 : Débute le taekwondo

1983 : Médaille de bronze au Championnat de France combat

1985 : Médaille d'argent au Championnat Pyrénées Orientales

1985 : Médaille de bronze à la Coupe inter-ligue Sud-Ouest

1985 : Médaille d'or au Challenge de Maurin

1987 : Médaille d'argent au Championnat de ligue (Perpignan)

1987 : Champion de France combat

1987 : 4 ème au Championnat du Monde de Barcelone

1987 : Médaille de Bronze de la Coupe Méditerranéenne (Italie)

1988 : Sélectionné au Jeux Olympiques de Séoul

1988 : Champion de France combat

​1988 : Médaille d'or à la Coupe de Perpignan

1988 : Médaille d'or à la Coupe internationale D'Arpajon

1987-1989 : Membre de l'équipe de France

1989 : Médaille d'Or à la Coupe Internationale d'Anthony prix du Meilleur Combattant

1989 : Médaille d'or à la Coupe de Paris

1989 : Médaille d'or au championnat IDF

1990 : Médaille d'Or à la Coupe Internationale d'Anthony

1990 : Médaille de bronze au Championnat IDF

1990 : Champion de France universitaire de boxe français "assauts"

1991 : Médaille d'or au championnat IDF

1992 : Médaille de bronze au championnat IDF

1992 : Médaille d'or à la Coupe internationale d'Anthony

1996 : Vainqueur du Tournoi amical de Paris entre la France et le Vietnam (2ème nation asiatique en taekwondo après la Corée)

1996 : Médaille d'Argent au 5ème Tournoi International du Vietnam

1996 : Vainqueur de la Coupe Daewoo de Paris

1996 : Médaille d'Or au Championnat des 6 régions de la FFTKD

1997 : Médaille d'Or au Championnat des 6 régions de la FFTKD

1997 : Médaille d'Argent au 1er Tournoi International de Paris

1998 : Médaille d'Or à l'Open du Luxembourg

1998 : Médaille d'argent au Championnat des 6 régions de la FFTKD

2006 : Médaille d'argent au Championnat des Yvelines

Parcours d'entraîneur :

Enseignant d'Éducation Physique et Sportive, diplômé d'État (BEES 1)

 

En 1988:

Entraîneur de l'équipe Nationale du Bénin en 1993-1994

Entraîneur régional de l'équipe d'Île de France en 1993-1994

 

Stages suivis :

De 1986-1987, à Séoul avec l' équipe Championne du Monde pendant 3 mois à l'Université de Hang Gug Che Dae

 

De 1997 à 2002, à Ho Chi Minh, avec l'équipe Nationale du Vietnam un mois  par an

Photo_FF_FranceNepal.jpeg
infos/contact
Un question? N'hésitez pas...

Merci pour votre envoi !

Contact_TelephoneFil.png

06 19 11 82 55 

“Cela faisait longtemps que je voulais pratiquer un art martial ou un sport de combat. C'est en recherchant un peu au hasard ce qui faisait dans le coin que je suis tombé sur votre site internet et que la vidéo qui occupait alors la page d'accueil m'a séduite. L'énergie dégagée par Frédéric dans ces extraits de combats, le panel des coups...le tout habillé d'une bonne bande son : très efficace ! Et puis je voulais aussi quelque chose de différent : pas faire du karaté ou du judo comme tout le monde.
Le Taekwondo est bénéfique dans ma vie : je ne ferais pas vraiment de différence entre le professionnel et le privé, cet un apport global. Davantage de confiance en soi pour appréhender une situation, l'adversité, des moments de tension. La capacité à garder la tête froide, ne pas céder à l'emballement (même si c'est quelque chose de difficile à acquérir). Le bien-être dans mon corps et donc ma tête (car les deux sont liés) : après une séance, c'est une fatigue apaisante, quand on sent qu'on a tout donné. Les courbatures qui suivent les jours d'après me le rappellent aussi, la satisfaction de "s'être fait mal". Enfin, la souplesse du corps (même si là, il y a encore du chemin pour devenir un élastique...)”

Brice | Cours Adultes

bottom of page